A lesão muscular da panturrilha é uma das lesões mais comuns do esporte. Tratamento Inicial de Lesão Muscular da Panturrilha:
  1. Descanso.
  2. Aplicar gelo ou compressas frias por 15-20 minutos, 3-4 vezes por dia durante as primeiras 48-72 horas;
  3. Use um envoltório elástico ou bandagem ao redor da área para minimizar o inchaço;