A luxação aguda da patela é uma condição ortopédica comum. Ela ocorre quando o confinamento da patela é rompido a partir do sulco patelar-femoral, mais frequentemente lateralmente.
Essas lesões podem resultar em danos ao ligamento patelofemoral medial (LPFM)
E como evitar?
A melhor forma de se evitar a luxação aguda na patela é por meio do fortalecimento da musculatura na região. Com maior força, há melhor probabilidade do joelho sofrer a torção e se lesionar.
Exercícios específicos para as pernas, ou mesmo a prática de atividades físicas frequentes, auxiliam nesse fortalecimento da região, auxiliando na prevenção da lesão.
Reabilitação com fisioterapia >
Portanto, para se evitar a luxação aguda na paleta, procure manter a atividade física e o fortalecimento dos joelhos como uma prática frequente.
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