idoso

Quem tem maior risco de desenvolver sarcopenia ou osteoporose?

2023-06-11T00:19:30-03:00

Mulheres, principalmente se tiver menopausa precoce; Baixa massa corporal (pessoas muito magras); Histórico familiar de fratura por osteoporose; Tabagistas; Sedentários; Doenças que atrapalham o metabolismo ósseo (ex.: artrite reumatoide, doenças renais, doenças pulmonares, etc.); Uso de corticoides (ex.: prednisona, metilprednisolona) por mais de 3 meses; Alcoólatras; Má nutrição.

Quem tem maior risco de desenvolver sarcopenia ou osteoporose?2023-06-11T00:19:30-03:00

Como prevenir lesõe causadas pela osteoporose e sarcopenia?

2023-06-11T00:18:21-03:00

Para prevenir a osteoporose e a sarcopenia e as fraturas decorrentes dessas condições, a primeira coisa é se conscientizar sobre a doença e os hábitos que tem de adotar: Alimentação variada, com boa oferta de proteína, cálcio e demais nutrientes; Prática sistemática de atividade física; Exercitar o intelecto: pessoas mais ativas intelectualmente se tornam [...]

Como prevenir lesõe causadas pela osteoporose e sarcopenia?2023-06-11T00:18:21-03:00

Qual o tratamento para osteoporose e as fraturas decorrentes dela?

2020-12-30T15:31:03-03:00

O principal ponto do tratamento da osteoporose é seguir as recomendações de prevenção, pois nunca é tarde para aderir a hábitos de vida saudáveis. Dentre eles, a prática de atividade física é o hábito de maior impacto positivo para prevenir fraturas. Além disso, tomar sol diariamente e alimentação regular e adequada. Caso ocorra a fratura,  [...]

Qual o tratamento para osteoporose e as fraturas decorrentes dela?2020-12-30T15:31:03-03:00

Eu tenho osteoporose ou artrose?

2023-06-11T00:17:04-03:00

Ambas são doenças tipicamente dos idosos, embora possam ocorrer também em pessoas mais jovens. Porém, enquanto a osteoporose é uma doença silenciosa, a artrose é uma doença dolorosa desde o início. A osteoporose é a deficiência na arquitetura dos ossos, que se tornam menos resistentes. A artrose, por sua vez, é o desgaste da [...]

Eu tenho osteoporose ou artrose?2023-06-11T00:17:04-03:00
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