Fascite plantar
O que é Fascite Plantar?
A fáscia plantar é um tecido fibroso localizado ao longo da planta do pé, que se estende do calcanhar até o começo dos dedos e tem como função a sustentação do arco plantar. A fascite plantar é a inflamação que ocorre devido a um estresse excessivo dessa região, como impacto e microtraumas repetitivos e processos degenerativos no local da origem da fáscia.
É uma das patologias mais comuns que acometem o pé e tem sido muito discutida pelos profissionais da área de saúde e esportistas. Quando sobrecarregada, a fáscia inflama, causando dor na sola do pé. Essa dor pode estar localizada apenas no calcanhar ou no arco do pé e algumas vezes irradiar para outras regiões, como tornozelos, dorso do pé e tendão de Aquiles.
A fascite pode ser confundida com esporão de calcâneo, pois a fáscia se origina na mesma região onde o esporão surge e a dor se estende praticamente pela mesma região do calcanhar. Assim, após longos períodos de sobrecarga e tratamento inadequado, pode causar o esporão.
Causas
Algumas alterações biomecânicas estão intimamente ligadas a inflamações na fáscia e principalmente a um mau amortecimento de impacto que sobrecarrega essa estrutura.
- Pé muito cavo: por ser mais rígido e menos eficiente na absorção de impactos, podendo ocasionar encurtamento da fáscia;
- Pé chato e pisada hiperpronada: por ser um pé hipermóvel, também há um déficit na absorção de impactos e isso pode gerar um contínuo estiramento da fáscia plantar;
- Sobrepeso, pois existe uma sobrecarga tanto óssea quanto muscular;
- Calçados inadequados, com solados planos e rígidos, que não dão o suporte adequado para o arco do pé;
- Atividade física repetitiva e de alta intensidade, que exijam muito do calcanhar e da fáscia plantar, como corridas longas e excessivas;
- Encurtamento e tensão no tendão calcâneo;
- Exercer funções em que precise ficar em pé por muito tempo.
Sintomas da fascite plantar
- Dor no calcanhar, sola do pé e tornozelo;
- Dor ao caminhar nas pontas dos pés;
- Sensação de queimação na sola do pé;
- Sensibilidade ao apalpar a sola ou calcanhar inflamado;
- Inchaço, rigidez, tensão e vermelhidão no pé.
Diagnóstico
É realizado uma investigação do histórico do paciente, avaliando as condições que fica exposto no ambiente de trabalho e ao realizar esportes. Também é necessário analisar o formato do arco do pé do indivíduo e se os sapatos que costumam utilizar estão adequados para as atividades que realizam.
>>> Saiba sobre a Tendinite do tendão de Aquiles >>>
>>> Saiba sobre a Síndrome do Túnel do Tarso >>>
Exames de imagem, como radiografia, ultrassonografia e ressonância magnética podem ser solicitados.
Tratamento da fascite plantar, clique aqui >
Perguntas frequentes
Não são a mesma coisa. Enquanto a fascite plantar é a inflamação na sola do pé, o esporão de calcâneo é uma protuberância óssea que cresce na base do osso do calcâneo, perto do local onde a fáscia plantar se prende. O esporão se forma devido a inflamação crônica decorrente da fascite plantar ou pelo envelhecimento.
Existem diversas causas para a dor no calcanhar, desde alterações no formato do pé e na forma de pisar, até ao excesso de peso, esporão no calcâneo, pancadas ou doenças inflamatórias mais graves, como fascite plantar, bursite ou gota, por exemplo.
A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos.
