Dr. Márcio Silveira dá dicas para evitar dor no home office em entrevista para Band

2021-09-14T18:54:27-03:00

Dr. Márcio Silveira dá dicas para evitar dor no home office em entrevista para Band Na última semana (10 de agosto), foi ao ar no telejornal "Band Cidade" a entrevista em que o Dr. Márcio Silveira, ortopedista e traumatologista, deu dicas para evitar dores durante o home office. Confira as orientações para cuidar da [...]

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Quais são os riscos de ficar sentado por muito tempo?

2022-01-16T08:55:49-03:00

Não fumo, não bebo, sigo a dieta mediterrânea… Mas, você se mexe? Se o seu horário de trabalho o deixa exausto para realizar qualquer tipo de exercício físico de forma rotineira, saiba que são cada vez mais as pessoas que decidiram se manter em forma no escritório. Como? Graças às iniciativas de algumas empresas pioneiras [...]

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