Uso do salto alto – cuidados que dever ter

2020-11-30T21:15:21-03:00

Muitas mulheres fazem do uso do salto alto um estilo de vida, ou seja não dão um passo sequer sem ele. Andar constantemente sobre saltos altíssimos e desconfortáveis pode acarretar diversos problemas. O que desencadeia os problemas do uso do salto alto é a grande pressão que todo o corpo exerce sobre a parte [...]

Uso do salto alto – cuidados que dever ter2020-11-30T21:15:21-03:00

Tendinites no tornozelo – tratamento

2021-01-04T14:18:32-03:00

Vários tendões saem da perna, passam pelo tornozelo e chegam até o pé. Eles são como cordas, que ligam o ventre muscular ao osso, ajudando nos movimentos. Se há alguma sobrecarga, causada por estresse repetitivo ou um acidente, alguns desses tendões podem inflamar, o que culmina nas chamadas tendinopatias ou tendinites do tornozelo. [...]

Tendinites no tornozelo – tratamento2021-01-04T14:18:32-03:00

Joanete e Hálux Valgo – cuidados

2021-01-04T13:47:20-03:00

O joanete no pé é uma saliência óssea ou um “osso mais saído que o normal” que pode causar dor mais frequentemente ao caminhar ou quando usa calçado apertado. É uma deformidade que afeta com maior frequência o primeiro dedo ou “dedo grande do pé”. O joanete é a patologia mais comum [...]

Joanete e Hálux Valgo – cuidados2021-01-04T13:47:20-03:00

Fratura de tornozelo – maléolos

2021-01-04T14:26:39-03:00

Um tornozelo fraturado significa que um ou mais dos ossos que constituem a articulação do tornozelo estão quebrados. A fratura de tornozelo pode variar de uma simples trinca em um osso, que não pode impedi-lo de ficar de pé, a várias fraturas, o que desloca o tornozelo fora do lugar e pode impossibilitar que [...]

Fratura de tornozelo – maléolos2021-01-04T14:26:39-03:00

Fascite plantar: o que é e sintomas

2021-05-18T15:57:11-03:00

O que é Fascite Plantar? A fáscia plantar é um tecido fibroso localizado ao longo da planta do pé, que se estende do calcanhar até o começo dos dedos e tem como função a sustentação do arco plantar. A fascite plantar é a inflamação que ocorre devido a um estresse excessivo dessa região, como impacto [...]

Fascite plantar: o que é e sintomas2021-05-18T15:57:11-03:00

Ruptura do tendão calcâneo ou de Aquiles

2021-01-04T13:14:45-03:00

O tendão calcâneo (de Aquiles) é o maior tendão do corpo. Ele conecta os músculos da panturrilha (tríceps sural) para o osso do calcanhar e é solicitado quando você anda, corre e salta. Embora o tendão calcâneo possa suportar tensões grandes ao correr e saltar (submetido a uma força 4 à 7 [...]

Ruptura do tendão calcâneo ou de Aquiles2021-01-04T13:14:45-03:00

Calçados infantis – como escolher

2021-01-04T13:15:45-03:00

Nos estágios iniciais, o bebê precisa de apenas botas ou meias para o calor e proteção. À medida que a criança cresce e começa a andar, os pés descalços são apropriadas dentro de casa, pois permitem que a criança toque e sinta o chão, desenvolvendo conexões sensoriais adequadas; fortalecendo seus músculos intrínsecos [...]

Calçados infantis – como escolher2021-01-04T13:15:45-03:00
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