Meniscectomia / desbridamento / artroscopia simples / abertura do retináculo lateral da patela

Para sutura meniscal >

O apoio do membro operado é permitido, mas com pouca frequência, desde o 1º dia de pós-operatório, com o auxílio de muletas, durante a primeira semana, a não ser que orientado o contrário, por alguma situação especial. Iniciar o apoio do pé operado pelo calcanhar para estimular a extensão do joelho. Utilizar as muletas sem apoio do pé se for deslocar fora de casa ou por uma distância maior em casa. Usar a medicação prescrita.

A retirada de pontos será realizada após uma semana no consultório. Até então manter o ferimento limpo e seco e coberto com band-aid ou gaze com micropore, podendo molhar no banho, mas cobrindo com o curativo depois.

Após 1 semana será permitido apoio e marcha moderada, sem muletas, iniciando a fisioterapia. Retorno para atividades esportivas ou com impacto depois de 40 dias de pós-operatório.

Protocolo de seguimento<–semanas–>
Amplitude de movimento
– 0 – 120 grausX
– TotalX
Mobilização patelarXXXXXX
Modalidades
– Eletroneuro-estimulaçãoXXXX
– Crioterapia (edema e dor)XXXXXX
Alongamento
– Isquiotibiais, quadríceps, gastrocnêmios, TIT, rotadores externosXXXXXX
Fortalecimento
– Isométrico quadrilX
– Isotônico quadrilXX
– Cadeia cinética fechada sem descarga de pesoX
– Cadeia cinética fechada com descarga de pesoXXXXX
– Isométrico quadríceps e isquiotibiaisX
– Isotônico Joelho (30-90 graus)XXX
– Isotônico Joelho (0-30 graus)XXX
– Leg Press (10-70 graus)XX
– Isotônico de tornozeloX
– Exercícios globais livresXX
Equilíbrio / Propriocepção
– Com descarga de pesoXXXX
– Multidirecional / esporteXXX
Condicionamento
– Bicicleta estacionáriaX
– ElípticoXXX
– NataçãoX
– CaminhadaXX
– TroteX
– CorridaX
HidroterapiaXXX
PliometriaXX
EsporteX

Orientações gerais: