Painel Fóruns Instruções pré e pós-operatórias de Artroscopia (meniscectomia / desbridamento / descompressão)

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    Meniscectomia / desbridamento / artroscopia simples / abertura do retináculo lateral da patela

    O apoio do membro operado é permitido, mas com pouca frequência, desde o 1º dia de pós-operatório, com o auxílio de muletas, durante a primeira semana, a não ser que orientado o contrário, por alguma situação especial. Iniciar o apoio do pé operado pelo calcanhar para estimular a extensão do joelho. Utilizar as muletas sem apoio do pé se for deslocar fora de casa ou por uma distância maior em casa. Usar a medicação prescrita.

    A retirada de pontos será realizada após uma semana no consultório. Até então manter o ferimento limpo e seco e coberto com band-aid ou gaze com micropore, podendo molhar no banho, mas cobrindo com o curativo depois.

    Após 1 semana será permitido apoio e marcha moderada, sem muletas, iniciando a fisioterapia. Retorno para atividades esportivas ou com impacto depois de 40 dias de pós-operatório.

    Protocolo de seguimento <– semanas –>
    Amplitude de movimento
    – 0 – 120 graus X
    – Total X
    Mobilização patelar X X X X X X
    Modalidades
    – Eletroneuro-estimulação X X X X
    – Crioterapia (edema e dor) X X X X X X
    Alongamento
    – Isquiotibiais, quadríceps, gastrocnêmios, TIT, rotadores externos X X X X X X
    Fortalecimento
    – Isométrico quadril X
    – Isotônico quadril X X
    – Cadeia cinética fechada sem descarga de peso X
    – Cadeia cinética fechada com descarga de peso X X X X X
    – Isométrico quadríceps e isquiotibiais X
    – Isotônico Joelho  (30-90 graus) X X X
    – Isotônico Joelho (0-30 graus) X X X
    – Leg Press (10-70 graus) X X
    – Isotônico de tornozelo X
    – Exercícios globais livres X X
    Equilíbrio / Propriocepção
    – Com descarga de peso X X X X
    – Multidirecional / esporte X X X
    Condicionamento
    – Bicicleta estacionária X
    – Elíptico X X X
    – Natação X
    – Caminhada X X
    – Trote X
    – Corrida X
    Hidroterapia X X X
    Pliometria X X
    Esporte X
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