Painel Fóruns Instruções pós-operatório de Tenorrafia do tendão calcâneo

Este tópico contém 0 resposta, possui 1 voz e foi atualizado pela última vez por  Dr. Márcio Silveira 03/06/2018 at 17:23.

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    0-2 semanas

    • tala posterior; não suportar peso, utilizar muletas

    2-4 semanas

    • Imobilizador com calcanheira de 2 cm
    • Proteção de carga com uso de muletas
    • Flexão plantar e dorsiflexão para neutro leve, inversão e eversão neutro
    • Controle do edema
    • Joelho/quadril exercícios sem mobilização do tornozelo; ex.: elevação da perna sentado, ou de lado
    • Atividades físicas sem apoio do peso corporal/aeróbicos; ex.: bicicleta com uma perna, correr embaixo d´água
    • Hidroterapia (com mobilidade e descarga de peso limitados)

    4-6 semanas

    • Descarga de peso corporal como tolerado
    • Continuar protocolo de 2-4 semanas

    6-8 semanas

    • Retirar calcanheira
    • Apoio de peso corporal como tolerado
    • Alongamento em dorsiflexão, lentamente
    • Exercícios graduais de resistência (cadeia cinética fechada e aberta, bem como funcionais)
    • Proprioceptivo e treino de marcha
    • Gelo, calor, ultrassom ou outras modalidades como indicado pelo fisioterapeuta
    • Exercicios aeróbicos que incluam descarga de peso corporal como tolerado; ex.: bicicleta, marcha elíptica, caminhada e/ou corrida em esteira
    • Hidroterapia

    8-12 semanas

    • Retira imobilizador
    • Retorno para muletas se necessário
    • Continua com ganho progressivo de amplitude de movimento, força e propriocepção

    >12 semanas

    • Continua com ganho progressivo de amplitude de movimento, força e propriocepção
    • Treino de força, potência e resistência
    • Aumento exercícios com movimento e descarga de peso corporal, incluindo treinamentos pliométricos
    • Adaptação específica ao esporte

    Liberado para atividades esportivas e de alto impacto somente após 6 meses.

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