Painel Fóruns Cuidados preventivos Meias de compressão, como escolher?

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    O grau de compressão das meias varia, desde suave até extra alto, para se adequar à necessidade de cada um. Existem ainda meias com e sem ponteira, para uso com sapatos abertos, e de diversos comprimentos. Tem meia até o joelho, até o meio da coxa e a tradicional meia-calça.

    As meias têm uma pressão maior no tornozelo, que diminui gradativamente na panturrilha e coxa. Isso permite que o sangue suba em direção ao coração e não faça o movimento contrário.

    A falta de exercício, pós-operatório e a permanência em pé ou sentado durante muito tempo podem fazer surgirem alguns problemas circulatórios nos membros inferiores. Sem o auxílio da musculatura da perna, o sangue encontra dificuldade de retornar ao coração e faz com que ele fique retino nos vasos.

    Os primeiros sintomas disso são aquela sensação de pernas pesadas, inchaço e varizes. A compressão atua para compensar essa situação. Quando as meias pressionam as pernas, elas empurram o sangue para cima, fazendo com que ele flua melhor.

    Com a pressão das meias, você consegue alívio nas dores e na sensação de pernas pesadas que podem surgir após um dia inteiro em pé, viagens longas, na recuperação de cirurgias e durante a gestação, por exemplo. Isso acontece porque as meias diminuem o diâmetro das veias, o que aumenta a velocidade com que o sangue se desloca.

    Tipo de compressão

    15-20 mmHg – PREVENÇÃO

    Ideal para o uso no dia-a-dia em viagens longas e para recuperação pós treino, as meias com essa compressão ajudam a melhorar a circulação sem que elas apertem muito suas pernas, são fabricadas em uma grande variedade de meterias para combinar com todos os estilos.

    20-30 mmHg- MÉDIA COMPRESSÃO

    Ideal para veias varicosas, veias aranhas, pernas inchadas (edema), e para pós cirurgia de varizes. Você não é obrigado a ter nenhum sintoma acima para fazer uso da compressão 20-30 mmHg. Pessoa que procuram por mais suporte que as meias 15-20 mmHg, geralmente passam a usar as meias 20-30 mmHg.

    30-40 mmHg – ALTA COMPRESSÃO

    Essa compressão mais elevada é recomendada para Trombose Venosa Profunda (TVP), Linfedema, Pernas Inchadas (edema), Veias Varicosas (severas) e para pós cirurgia.

    Diferença nos tamanhos

    Panturrilha 3/4

    Meias de Compressão do tipo 3/4, são meias que vão até abaixo do joelho. Algumas meias de compressão por serem elásticas podem passar dessa altura (por-favor não façam isso). Se isso acontecer você deverá ajustar a meia para que ela fique na posição correta, pois caso contrário dependendo da gravidade isso poderá agravar mais o seu estado.

    Meia Coxa 7/8

    Meias de Compressão do tipo 7/8, são meias cobrem praticamente toda a perna, vão até a parte superior da coxa, quase na virilha. Elas são fabricas para pessoas que necessitam de melhorar a circulação em toda a sua perna.

    Meia Calça / Materna

    Meias de Compressão do tipo Meia Calça e Meia Calça Gestante, são meias que vão até a cintura cobrindo toda a perna chegando até a cintura sendo no caso da linha Materna ela possui um ajuste para barriga para acompanhar o crescimento. A Meia calça de modo geral tem as mesmas “funções” da 7/8, porém são mais indicadas para pessoas que possuem uma maior flacidez e precisam de uma meia que cobrem a perna toda, também indicada para pessoas que não se sentem “seguras” e ou confortáveis com as meias 7/8. Sendo que é importante dizer que as Meias Calças de modo geral possuem compressão somente até a parte superior da coxa.

    Quais as indicações de meias de compressão?

    Suave compressão
    Aos pacientes que não apresentam nenhum sintoma de doença venosa, e pretendem fazer uma longa viagem, por exemplo, normalmente são indicadas as meias de prevenção, com compressão entre 10-20 mmHg.

    Média compressão
    Na maior parte dos casos, quando o paciente já sente os sintomas, os médicos costumam recomendar as meias de média compressão (23-30 mmHg). São os casos pós-trombose com edema leve e prevenção de TVP e edema.

    Alta compressão
    Há ainda os edemas pós-traumáticos graves e a síndrome pós-trombose grave. Nesses casos, o especialista precisa avaliar se a compressão deverá ser de 30-40 mmHg ou acima de 40 mmHg.

    Profilaxia anti-trombótica em cirurgias >

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