Uso seguro de muletas

Ao utilizar muletas algumas regras devem ser seguidas:

• Nunca apóie o peso nas axilas. Utilize os punhos;
• Quando parado, posicione as muletas à frente;
• Quando andar, não tente andar rápido demais ou dar passos muito compridos;
• Quando descer escadas, posicione as muletas no degrau abaixo, então desça o degrau com a perna não afetada.
• Quando subir escadas, suba com a perna boa primeiro, só então traga as muletas e a perna afetada para cima.

Como posso me cuidar enquanto uso as muletas?

• Tome cuidado para não escorregar em lugares escorregadios.
• Por vezes as muletas atritam com a pele entre seu braço e peito. Você pode usar loção ou talco para prevenir escoriações.
• Se as suas mãos ficarem machucadas ou cansadas, você pode colocar mais estofamento nas empunhadeiras da muleta.
• Certifique-se de não se apoiar nas muletas pressionando-as contra as suas axilas. Se houver pressão contra as suas axilas, mesmo quando usadas corretamente, por um período prolongado. Esse período deve ser encurtado.

Tipos de muletas

Existem dois tipos de muletas, as axilares e as canadenses (de antebraço)

Muleta Axilar – proporcionam o andar sem apoio nos membros inferiores. Se o usuário se apoiar de maneira incorreta, o uso da muleta axilar pode causar compressões nervosas ou de vasos.

Muleta Canadense – proporcionam a retirada do apoio do membro inferior afetado. Devido a forma de apoio, a muleta canadense normalmente é a melhor opção para quem pode encostar os pés no chão.

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