Painel Fóruns Cuidados preventivos Uso seguro de muletas

Este tópico contém resposta, possui 1 voz e foi atualizado pela última vez por  Dr. Márcio Silveira 03/06/2018 at 13:16.

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    uso seguro de muletasAo utilizar muletas algumas regras devem ser seguidas:

    • Nunca apóie o peso nas axilas. Utilize os punhos;
    • Quando parado, posicione as muletas à frente;
    • Quando andar, não tente andar rápido demais ou dar passos muito compridos;
    • Quando descer escadas, posicione as muletas no degrau abaixo, então desça o degrau com a perna não afetada.
    • Quando subir escadas, suba com a perna boa primeiro, só então traga as muletas e a perna afetada para cima.

    Como posso me cuidar enquanto uso as muletas ?

    • Tome cuidado para não escorregar em lugares escorregadios.
    • Por vezes as muletas atritam com a pele entre seu braço e peito. Você pode usar loção ou talco para prevenir escoriações.
    • Se as suas mãos ficarem machucadas ou cansadas, você pode colocar mais estofamento nas empunhadeiras da muleta.
    • Certifique-se de não se apoiar nas muletas pressionando-as contra as suas axilas. Se houver pressão contra as suas axilas, mesmo quando usadas corretamente, por um período prolongado. Esse período deve ser encurtado.

     

     

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