Como evitar dor no cotovelo ao usar o mouse (rato)?

postura com mouse

Tema: tendinite

Apoiar completamente o antebraço na mesa de trabalho e posicionar o pulso de forma adequada para o uso de teclado e mouse (vertical ou também chamado de mouse 45°, é a melhor opção).

Intervalos periódicos de descanso, acompanhados de alongamentos, também são importantes.

0


Deixe uma resposta

  • drmarciosilveira on 30 de novembro de 2018 às 15:26:26
  • drmarciosilveira on 30 de novembro de 2018 às 15:14:07

Este post foi criado por Dr. Márcio Silveira Ligar 30/11/2018.