Como prevenir a compressão do nervo pudendo no ciclismo?

tema: atividade esportiva

Nos praticantes de ciclismo, a neuralgia do nervo pudendo pode aparecer, devido a compressão da região perineal pelo banco e trepidação. Causa dor na região perineal e extremo desconforto. Persistindo com a compressão, pode provocar perda de sensibilidade perineal e impotência.
Mudança do tipo de banco da bicicleta, para um de maior conforto e fisioterapia são tipos de tratamentos para essa síndrome.

Alongamento da musculatura do quadril >