Quais modificações fazer para evitar quedas em casa?

mudar na casa do idoso

Tema: ortopedia do idoso

1. Cuidado com os tapetes, pois são escorregadios. A dica é usar tapetes emborrachados e antiderrapantes;

2. Evitar situações de risco: subir em cadeiras, escadas, ou qualquer outro objeto sem o devido cuidado;

3. Má iluminação pode facilitar as quedas. Andar sempre em ambientes iluminados é fundamental para evitar quedas;

4. Evite pisos escorregadios ou encerados;

5. Usar sapatos e chinelos com solado antiderrapante;

6. Instalar barras de apoio no banheiro. Corrimão dentro de casa, se necessário, também é uma boa ideia;

7. Deixar o caminho sempre livre de fios e extensões e sem bagunça;

8. A visita regular ao oftalmologista é importante. A dificuldade de visão pode ser um facilitador de quedas;

9. O uso inadequado de medicamentos pode provocar reações desconhecidas, que facilitam as quedas;

10. Conversar sempre com um médico caso a queda tenha ocorrido, mesmo que não tenha se machucado.

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Este artigo não foi revisado desde a publicação.

Este post foi criado por Dr. Márcio Silveira Ligar 25/12/2018.