Dicas de Saúde e Artigos de Ortopedia2021-09-12T10:59:43-03:00

Dicas de Saúde

Palavras agradáveis são como favo de mel: doces para a alma e medicina para o corpo.

Condropatia patelar ou condromalácia

Condropatia Patelar ou Condromalácia é uma doença que acomete os joelhos com muita frequência. O termo condromalácia significa "amolecimento da cartilagem". Ela ocorre por um excesso de pressão entre a cartilagem da tróclea femoral e a cartilagem da patela. Já o termo condropatia se refere à [...]

Ergonomia – Prevenindo dores no trabalho

Ergonomia - Prevenindo dores no trabalho É comum queixas no consultório de pacientes com dores em diversos lugares do corpo, sem nenhum tipo de machucado ou contusão. Devemos lembrar da lesão por esforço repetitivo, que ocorre devido à sobrecarga pela utilização excessiva de determinados movimentos, com ou [...]

Hérnia de disco: sintomas e tratamento

A hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes nervosas que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por [...]

Trabalha sentado? Cuidados que deve ter

Cuidados para quem trabalha sentado A mesa de trabalho junto a um computador, são ferramentas usuais cotidianas. Não é difícil quem trabalha sentado por longas horas. Muitas vezes, pouco se pensa sobre a questão da importância da qualidade de vida no trabalho. É fato que passamos mais [...]

Valgo dinâmico – quadril afetando o joelho

O valgo dinâmico está relacionado à fraqueza dos músculos glúteos e é um fator de risco para lesões em joelho, como ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA), condropatia patelar, distensão do ligamento colateral medial, tendinites e bursites. A ação primária do músculo glúteo médio é a de [...]

Dr. Márcio Silveira dá dicas para evitar dor no home office em entrevista para Band

Dr. Márcio Silveira dá dicas para evitar dor no home office em entrevista para Band Na última semana (10 de agosto), foi ao ar no telejornal "Band Cidade" a entrevista em que o Dr. Márcio Silveira, ortopedista e traumatologista, deu dicas para evitar dores durante o home office. Confira [...]

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Lesões traumáticas no joelho

O sistema osteoligamentar do joelho, muito complexo e pouco elástico, é bastante  submetido a traumas diretos e indiretos hoje em dia, causando lesões traumáticas no joelho. Os acidentes automotivos e esportivos são os principais responsáveis pelas variadas lesões que a articulação do joelho sofre. As lesões traumáticas e [...]

Doenças osteometabólicas o que são?

O termo “Doenças Osteometabólicas” refere-se a um conjunto de transtornos do metabolismo dos ossos em que ocorre perda da massa óssea, causando fragilidade aos ossos e aumentando a incidência de fraturas. As doenças osteometabólicas são falhas do metabolismo: um desequilíbrio metabólico que afeta a saúde dos ossos. [...]

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