Dúvidas Frequentes

A clínica funciona das 13h30 às 16h, de segundas e sextas-feiras.

Sim, consulte a aba de “Marcar Consulta” para ver todos os convênios que atendo.

Você deve consultar um ortopedista se sentir dor nas articulações, ossos ou músculos, principalmente se for recorrente, intensa ou piora com movimentos específicos. Outros sintomas que exigem consulta são: limitação na amplitude de movimento, deformidades visíveis, inchaço, fraqueza muscular, instabilidade articular, traumas e doenças reumáticas.

Conteúdo da sanfona

O local que atendo é no STM Conjunto M entrada B Centro Clínico Vital Brazil – Salas 342, 344 e 346 – Asa Norte, Brasília – DF, 70770-909.

Um programa de condicionamento físico o ajudará a retornar às atividades diárias e a desfrutar de um estilo de vida mais ativo e saudável. Seguir um programa de condicionamento bem estruturado também o ajudará a retornar aos esportes e outras atividades recreativas. Este é um programa de condicionamento geral que fornece uma ampla gama […]

Força: Fortalecer os músculos que sustentam o quadril ajudará a manter estável a articulação do quadril. Manter esses músculos fortes pode aliviar a dor e prevenir novas lesões. Flexibilidade: Alongar os músculos que você fortalece é importante para restaurar a amplitude de movimento e evitar lesões. Suavemente alongamento após exercícios de fortalecimento pode ajudar […]

Fortalecer os músculos que sustentam a perna, o pé e o tornozelo ajudará a manter estável a articulação do tornozelo. Manter esses músculos fortes pode aliviar a dor no pé e no tornozelo e evitar novas lesões. Flexibilidade: Alongar os músculos que você fortalece […]

Se você tem mais de 40 anos, é obeso, usa anticoncepcionais, pratica poucos exercícios, fuma ou está grávida, você tem mais chances de desenvolver uma trombose. Além desses fatores, há ainda o genético. Se você possui histórico de TVP na família, é importante redobrar os cuidados. Também são fatores de risco: câncer; hormonoterapia; dificuldade […]

No quarto do hospital após a operação: – Manter o joelho sempre com extensão completa, não colocar travesseiros abaixo do joelho. O pé deverá estar sempre apontado para cima, e não para o lado. – Durante a operação é colocado um dreno no joelho, para evitar que se acumule sangue no local. Este dreno […]

Depois de uma lesão ou operação um programa de exercícios de condicionamento deve ajudá-lo a retornar às atividades diárias e desfrutar de um estilo de vida mais ativo e saudável. Seguindo um programa de condicionamento bem estruturado também vai ajudá-lo a voltar para esportes e outras atividades recreativas. > Caso esteja com muita limitação […]a

Ligamentos colateral lateral, poplíteo fibular e tendão poplíteo Orientações gerais para evitar: Posteriorização ou póstero-lateralização da tíbia em relação ao fêmur Abertura em varo Rotação externa Pós-operatório recente: Usar imobilizador Sem carga até 6 semanas Evitar rotação externa Evitar exercícios de isquiotibiais Primeira e segunda semana: Elevação do membro para diminuir edema Iniciar contração