Prevenção

Dor nas costas: problema muscular ou renal?

2024-01-10T16:20:52-03:00

Quando a dor nas costas é muscular?  A dor nas costas muscular costuma acontecer quando, como dito anteriormente, realizamos um esforço repetitivo, ou trabalhamos diariamente com uma má postura. Até mesmo, a falta de condicionamento físico pode ser responsável por causar a lombalgia. Nestes casos, o médico encontra o diagnóstico através da entrevista ao paciente [...]

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Gordura de Hoffa, o que é isso?

2024-01-10T16:19:06-03:00

Gordura de Hoffa (gordura infrapatelar), que fica atrás do tendão do joelho e logo abaixo da patela. Essa gordura é responsável pela boa mecânica do movimento do joelho, e a inflamação pode fazer com que a gordura aumente de tamanho, sofrendo com hemorragias e processos de fibrose. Mais tarde, essa condição ganhou o nome de Síndrome [...]

Gordura de Hoffa, o que é isso?2024-01-10T16:19:06-03:00

Função do tensor da fáscia lata

2024-01-10T16:18:39-03:00

A denominação do tensor da fáscia lata deriva de um papel adicional que ele possui: o de tensionar a fáscia lata. Porém esse músculo é na verdade glúteo e atua como flexor, abdutor e rotador interno do quadril, sendo inervado pelo nervo do glúteo superior. O músculo se origina na crista ilíaca. Mais precisamente [...]

Função do tensor da fáscia lata2024-01-10T16:18:39-03:00

Fui operada ao diafise do úmero e sinto meu cotovelo rígido! Isso me tem preocupado

2024-01-10T16:18:09-03:00

Eu tenho uma dúvida! Eu tive acidente no dia 17 de Novembro e no dia 24 uma semana depois fui operada ao diafise do úmero na qual foi posta placa e parafusos. Agora estou a espera da fisioterapia, estou usando a tipoia mesmo ja tendo um mês pòs acidente e cirurgia e sinto meu [...]

Fui operada ao diafise do úmero e sinto meu cotovelo rígido! Isso me tem preocupado2024-01-10T16:18:09-03:00

FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA (FCMax)

2024-01-10T16:17:47-03:00

O que você precisa saber sobre a frequência cardíaca máxima:  A Frequência Cardíaca (FC) é o número de batimentos do coração em um minuto; A FCmax (Frequência Cardíaca Máxima) é o número máximo de batimentos que o coração pode dar em um minuto; A FCmax é pouco influenciada pelo treino; A FCmax diminui progressivamente [...]

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Falseios, porque meu joelho está saindo do lugar?

2024-01-10T16:17:19-03:00

O nome técnico que se da para a sensação de que o joelho está saindo do lugar é Falseio. Também é conhecido como instabilidade do joelho ou joelhos fracos. Embora muitas vezes seja acompanhada de dor no joelho, isso pode não ocorrer em alguns casos. A dor é decorrente da sobrecarga sobre as estruturas do joelho, [...]

Falseios, porque meu joelho está saindo do lugar?2024-01-10T16:17:19-03:00

EXCESSO DE PESO (OBESIDADE) CAUSA PROBLEMAS NOS JOELHOS

2024-01-10T16:16:53-03:00

Um dos principais problemas que o sobrepeso pode acarretar nos joelhos é a chamada condromalácia patelar, que é uma espécie de amolecimento da cartilagem localizada entre a patela e o fêmur. Essa condição causa fortes dores, inchaço, limitação nos movimentos e, ocasionalmente, sensação de crepitações e estalos durante a flexão do joelho afetado. É importante [...]

EXCESSO DE PESO (OBESIDADE) CAUSA PROBLEMAS NOS JOELHOS2024-01-10T16:16:53-03:00

Estou sentindo meu pé toda hora ele fica só gelado por dentro o q é?

2024-01-10T16:16:25-03:00

Sentir as mãos e os pés gelados é um problema relativamente comum, especialmente durante o inverno, quando a temperatura exterior está mais baixa. No entanto, quando este sintoma é muito frequente ou surge mesmo quando não está frio ou em ambientes quentes, também pode ser um sinal de problemas mais graves, como diabetes (neuropatia [...]

Estou sentindo meu pé toda hora ele fica só gelado por dentro o q é?2024-01-10T16:16:25-03:00

Estou muito pesado(a). Isso pode agravar ainda mais minha condropatia patelar?

2024-01-10T16:15:44-03:00

Para se ter uma ideia, a cada passo que a pessoa dá, duas a quatro vezes seu peso corporal é transmitida através da articulação do joelho. Assim, quanto mais você pesa, mais forte é o impacto em seu joelho. Estudos mostram que, ao se perder 5 kg de peso, reduz-se em ate 10% da [...]

Estou muito pesado(a). Isso pode agravar ainda mais minha condropatia patelar?2024-01-10T16:15:44-03:00

Esporão de calcâneo provoca dor?

2024-01-10T16:15:20-03:00

O esporão de calcâneo é uma saliência calcificada que se forma na parte inferior do osso calcâneo (osso do calcanhar). Esta saliência patológica se forma na planta do pé, junto à fáscia plantar, que é um forte tecido fibroso que ajuda a formar o arco longitudinal do pé. O esporão de calcâneo é habitualmente [...]

Esporão de calcâneo provoca dor?2024-01-10T16:15:20-03:00
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